下腹が凹まないでこまります。 つらい腹筋運動をしてもだめなんです。 すぐにあきらめて続きません。 今、流行の座っているだけで痩せる器具って 本当に効果があるのでしょうか？ 「楽して痩せる」 本当にこんなことができれば、世の中に肥満や メタボはあり…